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ミニマリスト主婦の合理的生活

ADHDタイプ、子持ちの主婦が、合理的でシンプルな生活を送るための試行錯誤を記したブログです。

職場で泣きました

タイトルそのままです。

アラサーの中堅社員が何やってるんだか…

ありえないミスをやらかした

上司に「社会人として基礎ができてない」とまで言わせてしまいました。簡単に言うと鞄が空いていて大事な書類を落としてしまったのです。親切な方のお陰で大事には至りませんでしたが、もしこれがもっと大事な書類なら、私だけでなく上司にも迷惑がかかるところでした。あまりの自己嫌悪にトイレに駆け込んで泣いてしまったのですが、そのあと上司と話しながら、また涙目…

実は私、こういったミスは初めてではありません。普通の人には理解できないADHD特有の過去にもやらかしています。

原因は…

仕事や家事が立て込んでくると、ミスしそうな兆候が見られます。先週からお昼休み返上で仕事し、家でも連休に夫の実家に帰省したことで生活リズムが崩れ家事が溜まってしまっていました。そこに昨日の大雨…。普段使いの鞄が今日は使えず、初めて使った鞄で悲劇が起きたのです。普段の鞄ならまず落とすことはないのですが、今日は電話がかかってきて鞄を漁っている間に落としてしまったようなのです…。

実は失敗は今日だけではなくて、先週も昨日も財布を落とすという似たような失敗をしてしまいました…。

対策は…

仕事と家事を全力でやり過ぎないこと。

これにつきると想います。一生懸命やりすぎて隙間時間に色々やっても、ミスが結構起きる。ミスを増やしたり、イライラすると、逆に周りに迷惑をかけてしまう…。時短勤務ではあるけれども余力を残しながら仕事に当たらないと、いろんな面で歪みがでてしまうことは、しっかりと認識しないとなと感じました。

余力を残して、仕事できる?

これが目下の課題です。私は上司がとてもできる方なので、決してありえない量の業務を振られている訳ではありません。私の年齢に分量だと思います。ただ私の仕事が遅すぎる…。もともと総合職でワーキングマザーをやっている方はかなり優秀な方が多いのですが、私はもともとADHDタイプで今やっている仕事は苦手中の苦手。復帰してからも細かいミスや書類の扱いで上司に結構怒られています(これでも育休前よりは随分効率よくできるようになった自覚はあるんですけどね)。時短勤務とはいえ、期待されているだけの業務をこなすにはそれなりの能力が必要。その能力も時間も無い場合、一体どうしたらいいのか。私ができない分は他の人の負担にそのままシフト。ただでさえ私が同じチームにいることでチーム全体の目標値が上がり、一人ひとりには負担がかかっているのです。みんな、そんなこと言いませんが。

大きなミスを犯す前に辞めてしまったほうがいいのだろうか…なんて今日は考えて泣いてしまいました。

とりあえずは大きなミスをしないように気を引き締めるだけですが、モヤモヤは続きそうです…。

ちょっと疲れた

ただの気弱な日記なので、すぐ消すかもしれません。

 

ワーキングマザー生活がはじまってもうすぐ半年。色々バタバタはしてたけど、やっと充実してリズムが作れてきたな!と感じてました。

が!この1ヶ月でかなり辛いなあと思うことが増えてきました。

息子の長引く高熱

8〜9月に息子が原因不明の高熱を出して、会社に半分くらい行けませんでした。両実家は遠方で、夫はもちろん仕事を休む気などなく…。楽しみにしていた実家への帰省ももちろんキャンセル。毎日「今日も熱か…」と純粋に息子を心配してあげられず、イライラする自分にがっくり…。

夫の理解の無さ

最初から働く際には夫の協力は得られないのは認識していましたが、協力だけでなく理解も得られないのはかなり堪えます(復帰当初よりは良くなりましたが)。

息子の発熱での欠勤に困る私を、「母親にあるまじき」って感じで私を見る夫。

週末に家族でやたら長時間外出をしたがる夫。病み上がりの息子をせめて土日ぐらいゆっくりさせたいのに…。

そして、平日はともかく休日も決して家事を手伝わない夫。私が専業主婦でもキレるレベル。

そして夫を構わない私に対して不満タラタラ。「俺の自由時間は通勤時間(3時間)と土日だけだな」って土日なーんにもしないでしょ!こっちは土日もないよ!私だって朝10時まで寝てたい。

 

ここまで私が働くことに理解が得られないなら、私の給料を家にお金を入れる必要性を感じなくなってきました。

息子の保育園拒否

そしてここにきてあんなに保育園大好きだった息子が、「保育園こわい」と拒否するではないですか!!息子の保育園ラブが私の心を支えていたのに…

今日も朝から私にすがりついて離れない息子を見て「ここまでして働くことに意味があるのか?」とすっかり弱気な私…。

二人目以降どうする?

ここにきて、私の体力もかなりキツくなってきて。会社からは「旦那さん休めないの?」とやんわり聞かれるように。

休み続きで周りに迷惑をかけ、思うように会社で結果を残せない自分にもモヤモヤしており、もう八方塞がりって感じです。

二人目がそろそろほしいけど、できたらできたでもうこれ以上はキャパオーバーかもしれない。

ってかこの状態で二人目は無理。気持ち的にも。

二人目できたら辞めるべきだろうか?

復帰してようやく仕事の面白さがわかってきたのに…。

悔しいなぁ…。

 

ワーママのタイムスケジュール〜現状の時間の使い方を確認する〜

お久しぶりです!

前回更新から4ヶ月近く経過してしまいました。更新こない間も見に来てくださる方や、読者登録してくださる方いて、感謝です…!

さて、職場復帰して早3ヶ月。上司にも職場にも恵まれ、順調なワーキングマザー生活を送っているとは思います。が、忙しすぎて毎日目が回ってます…

時間の使い方を見直す

まずは現状を把握してみます。

私のスペックは
  • 時短勤務(6時間)、通勤往復2時間
  • 夫激務(いてもやらないが)のため、家事育児はほぼ私→何故やらないのかはまたブログに書きます
  • 両親はともに遠方
  • 子供は比較的手がかからない(家では)
って感じです。

平日のタイムスケジュール(※上手く行った時)

5時半〜6時 起床(息子に起こされる…)、ぼーっとしてる

6時15分〜 
朝ごはん準備(10分)、息子と朝ごはん(10分)シャワー(5分)、歯磨き(5分)、メイク&ヘアセット(5分)、着替え(5分)、夫の見送り(5分)

7時〜
洗濯物たたみ(5分)お風呂掃除(5分)、昨夜のキッチンの片付け(5分)、息子の着替え(5分)、検温(5分)、持ち物準備(5分)、床のおもちゃ片付け&ルンバセット(5分)、夜のお米を研ぐ(5分)、連絡帳記入(5分)

7時45分 保育園へ出発(自転車で10分)

7時55分 保育園で保育士さん連絡事項を伝える、布オムツにチェンジ、着替えのセットなど(10分)

8時5分 保育園出発

8時15分 駅出発(通勤一時間)、読書かブログを見てる、座れたら寝る

9時20分 会社到着、仕事開始、ここから昼休みなく働く(時間がないため)

16時 退社(時短勤務中のため)、通勤一時間、帰りは乗り換えが多い(4回)ので寝られない。読書か晩ごはんの献立を考える。

17時 駅到着、足りないものがある日は駅ビルのスーパーでちょっと買い足す(10分)。

17時20分 保育園お迎え。

17時40分 家に到着、お米を炊き始める、お風呂を入れる(タイマーで入っている日が多い)

18時 お風呂

18時半 晩ごはんづくり

19時 晩ごはん(夫は別メニューのためあとから調理)、連絡帳つける、後片付け、洗濯機回す

19時半 息子と本気で遊ぶ

20時半 歯磨き、寝かしつけ

21時 息子就寝、私も寝落ち

22時 のそのそと起きる、夫の晩ごはん準備、翌日のご飯下ごしらえ、お弁当準備、洗濯物干す、トイレ掃除、夫の晩酌に付き合う、ぼーっとする

24時 就寝

書いてみると、なかなかハードスケジュールで自分でもびっくりです!とかいって7時間以上寝てるんですが(笑)
朝と夜の家事効率に大きな差があります。やはり夜は疲れている&時間に余裕がある(ように錯覚する)ため、効率は落ちます…

上手く行かない時の原因

  • 息子の起床が遅い
  • 前日疲れていて家事が溜まっている
  • 二日酔い
  • 息子の夜泣きがあった
  • 仕事がやばく忙しかった
  • うっかり買い物に時間がかかった
  • 息子がなぜか不機嫌もしくはかまってちゃん
  • 電車がとまって帰りが遅かった
  • 夫が早く帰ってきた
上記のようなことがあると、いとも簡単に上記スケジュールは崩れます…

時間を確保してやりたいこと

  1. ブログの更新
  2. 断捨離
  3. メルカリ
  4. 息子の知育について考える
  5. 仕事の勉強
  6. 休みのスケジュールを計画的に立てる
ぱっと思いつくのはこんな感じです。


どうやって時間を捻出するか、頭をひねってみます!

【ミニマリストの部屋】どうしてもゴミ箱を持ちたくない

部屋

我が家の場合、家が荒れる時必ずゴミが溜まっています。子供が産まれてからゴミ捨てがものすごく大変な作業になりました…。職場復帰したあとならなおさらゴミ出しがおろそかになるはず!対応策を考えることにしました。

ゴミ箱を持ちたくない 

  • ゴミ箱自体を減らしたい(ゴミ箱を洗う手間が大嫌い)
  • なるべく「ゴミ箱に袋を入れる」作業を減らしたい
  • 性格上、蓋がついたゴミ箱を使うと必ずゴミの存在を忘れる!!

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突っ張り棒+S字フックで対応してます。今はこんな感じ。

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ラベルも貼ったので夫も間違えません。今までより使いやすくなりました。

ゴミ捨ての回数を減らしたい 

  • できるだけまとめてゴミ出しをしたい(マンションだから可能)
  • ゴミ出しの回数を減らすなら、臭いの関係上燃えるゴミ用に蓋つきゴミ箱を用意する必要がある
  • 燃えるゴミは一週間で45ℓ袋分、その他はレジ袋分くらい

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燃えるゴミを溜めておける45ℓの大きさのゴミ箱を用意しました!

さっきのゴミ袋の燃えるゴミがいっぱいになったら口をしっかり締めてこのゴミ箱に捨てます。このゴミ箱ごとトイレに置きたかったのですが、ゴミ箱が入らず玄関に置いています。風水的にどうなの…( ;´Д`)ただ玄関にゴミ箱があるのでゴミを出し忘れがほとんどなくなりました!(目につくので…)

問題点は

  • 匂い→今は気にならないが夏場はどうなるか…とりあえずは貼る消臭剤を使ってみるかな。ゴミ捨ての回数を増やして対応するかも。
  • オムツ→ビニール袋で縛って捨てているとはいえ、なんとなく心情的にオムツが玄関にあるのは気になる。4月から保育園なのでオムツの量は減るはず!保育園に合わせてできそうなら布おむつにシフトしようかな… 

まとめ

色々改善の余地はありますが、格段にゴミの管理は楽になりました。お悩みの方はぜひ!
 
ではでは。

【職場復帰に向けて】不安要素を挙げてみるその①

職場復帰に向けて準備中

保育園も決まり4月の職場復帰に向けて準備を進めております。が、本当にやっていけるのだろうか・・・」というモヤモヤがずーっと胸の中で暴れておりますので、客観的に対応策を検討するためブログにアップしてみます。ただの日記になりますがお付き合いください。

【現状】

  • 両実家とも遠方、普段のサポートは受けられず。妻側の実家は親自体が高齢なこともあり突然のヘルプは対応不可。夫側は月一でこちらに来てくれているので、タイミングが合えばお願いできるか?
  • 私が働くことに対しては消極的かつ超超超激務な夫は看病のための休みを取れる気配はない。
  • 私はADHD傾向があり、段取りよく仕事をこなすことが非常に苦手。また、人へのお願い事もすごく苦手。結構完璧主義。

ほんと、復帰したら迷惑な社員だな-ってずっと思ってます・・・涙

心配事① 病気の際の預け先

保育園でどのくらい病気をうつされてくるのか未知数。すごく心配です。

【対応策】

  • 一番多くなるのは私が有給と看護休暇を使うこと。休暇日数の確認(有給休暇・子の看護休暇)、なるべく直帰できるような体制作り、突然の案件引き渡しに備える進捗フォーマットの作成、共用スケジュールの徹底。
  • 義理姉が近所。本当に困ったときのみ相応の謝礼を渡して面倒をみてもらえるように先に相談しておく。(ただし向こうにも子供がいるので、本当に緊急な時のみ)
  • 病児保育は登録済み。長期の休みはこれで対応できるか?混み具合などの状況を面接時に確認。→前日朝に連絡すれば大抵大丈夫とのこと。
  • ベビーシッターの面談を育休中に済ませておく。
  • タイミングが合いそうなら両実家にお願いする。
  • 時間をかけて夫に相談する。

心配事② 慣らし保育

育休をフルでとってしまったので慣らし保育分の育休を延長できない。つまり4月1日復帰予定。

  • まずは義理の母と義姉、いとこたちに慣れてもらう!→復帰まで出来る限りテレビ電話。義姉の家に積極的に遊びにいく。
  • 復帰までの期間、できる限り園庭開放に参加する。(毎日参加中)
  • ほかの保育園の一時保育にチャレンジしてみる(済)。
  • 4月頭3日間の有給と時間給を申請(済)。

その2に続きます。